高温天气持续出现 老年人须提防“高温病”

焦作晚报2023-07-07 10:26:47


(资料图片仅供参考)

7月6日一大早,家住我市和平街与青年路交叉口附近的吴阿姨就在家人的陪同下,来到了医院。“连续两个晚上没有休息好,早上起床昏昏沉沉的,头晕目眩,还有心慌的情况。”在市第五人民医院内三科,吴阿姨向医生讲述了自己的症状。

吴阿姨今年76岁,是内三科的“老病友”。她患有高血压、糖尿病等老年性基础病,但在医生的日常监护治疗下,病情较为稳定。内三科主任杨静为吴阿姨诊断后发现,她的血压比之前有所升高,高压达到了160毫米汞柱,心率也比正常加快。

连续几日的高温天气,大家都真切感受到了太阳的“热情”。焦作市减灾委办公室7月4日发布风险预警,根据最新气象资料分析,受大陆暖高压脊前西北气流控制,5日至10日河南省大部分地区将持续晴热高温天气,我市最高气温将达37℃以上,其中6日至8日最高气温将达40℃以上,部分地区43℃左右(国家气象观测站记录历史最高气温 43.6℃)。“居高不下的气温,会让人燥热难耐,老年人尤其感觉明显,有时甚至还会伤‘脑’伤‘心’,诱发其他多种疾病。”杨静说,吴阿姨的情况不是个例,这几天,来医院就诊的老年患者明显变多。

持续高温天气为什么会诱发各种疾病?这是因为:夏季人体出汗多,体内水分通过汗液大量蒸发,会使血液变得黏稠,增加血栓形成的概率,可能会诱发急性心肌梗死、急性脑梗死等;天气燥热让人夜间辗转难眠,睡眠不足易导致血压不稳,增加心脑血管疾病的发生概率;高温天容易让人心情烦躁,会导致血压波动,诱发冠脉斑块脱落,引起心梗。另外,空调房内与室外温差过大,频繁进出空调房会导致血管出现剧烈舒张或收缩,造成血管痉挛、斑块破裂,形成血栓,引起其他疾病。

老年人身体各项机能下降,再加上很多老年人本身患有高血压、糖尿病、心血管疾病等多种基础病,更是在高温天气中应重点受到关注的对象。记者了解到,焦作市气象台发布的高温橙色预警信号中,特别指出了有关部门应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施。

酷暑难耐,老年人应提防哪些疾病的侵扰呢?杨静结合临床症状,为老年人提出了夏季防病建议。一是要预防中暑。老年人由于身体机能下降和调节热量的能力减弱,更容易受到中暑的影响。因此,在高温天气中,老年人应该避免长时间待在太阳下,尽量选择凉爽的地方休息,并注意补充水分以防脱水。二是要谨防高血压和心血管疾病。高温会导致老年人的血压升高,增加心血管疾病的风险。老年人应该尽量避免剧烈运动或过度劳累,遵循医生的建议并及时服药控制血压。三是要关注呼吸系统疾病。夏季是多种病毒和细菌传播的季节,老年人容易感染呼吸道疾病。老年人应该避免与感染者接触,勤洗手,保持室内清洁通风,保持良好的个人卫生习惯。四是要预防食物中毒,警惕肠道疾病。高温天气食物容易变质,在日常生活中应该注意食品的新鲜与保存,避免食用过期或不洁净食物,合理安排饮食结构,增加营养,提高自身抵抗力。同时,还要提醒一些平常节俭成习惯的老年人,在夏季要尤其注意剩饭剩菜的保存时间,及时处理变质的剩菜剩饭,把好入口关。

“高温天气下,老年人一旦出现身体不适,应及时到医院就诊。老年人心脏不适的情况最为凶险,其中心脏骤停是最危急也是最危重的一种情况,其黄金急救时间仅有4分钟,老年人千万不可大意。”杨静说。

(记者 梁智玲)

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